Celulitida a lymfodrenáže
Celulitidu v dnešní době řeší snad každá žena. I když si hlídáme zdravý životní styl, správně se stravujeme a dostatečně sportujeme, zbavit se celulitidy není vůbec snadné. Téměř každá žena…
Autor: Růžena Zajícová
Jak levně a rychle zkrášlit svůj domov
Pokud toužíte po změně, která by pozměnila váš domov, dodala mu šmrnc a přidala na osobitosti, nemusíte hned volit něco drahého nebo renovovat byt. I s minimálním úsilím a bez…
Jak se pozná revma? Trápí zejména ženy.
Revmatoidní artritida neboli revma je zánětlivé onemocnění kloubů, které ani zdaleka nepostihuje jen starší lidi. Podle Světové zdravotnické organizace trápí procento populace a to i děti. Projevuje se obvykle až…
Polovinu z nás trápí kloubní obtíže
Podle dostupných statistik trápí bolest kloubů a zad polovinu lidí nad 50 let. Vědci předpovídají, že se bolesti kloubů stanou nejzávažnějším zdravotním problémem budoucnosti. Proto je třeba začít náš pohybový…
Kudy nám uniká teplo z domu
Tepelné úniky řešíme zejména na podzim a v zimě. Naše pozornost směřuje k zateplení fasády, těsnění oken a dveří. Rizikových míst je však mnohem více. Myslete na zateplení prahů a hledejte…
Péče o dřevěné nádobí
Dřevěná prkénka, misky, vařečky a obracečky jsou tradičními kousky v kuchyni. Při správné péči nám dlouho vydrží v dobrém stavu. Dřevo je přírodní, praktický, krásná a tradiční materiál, který neztrácí kouzlo. Všechny…
Kuchyň spojená s obývacím pokojem
Spojení kuchyně a obývacího pokoje je módní trend, který se na výsluní drží řadu let, přesto majitelům často vadí pohled do kuchyně. Zkusit můžete třeba posuvné dveře. Během vaření zůstává…
Ochlaďte se pomocí potravin
Podle průzkumů odjíždíme na dovolenou stále později, třeba v říjnu nebo až v zimě. Pokud se ještě nyní chytáte odjet do míst, kde jsou vysoké teploty, vyrovnejte se se zátěží…
Jak snadno prosvětlit tmavou kuchyň
Zejména v panelových domech se setkáváme se stísněným prostorem, ale i s nedostatečně prosvětleným interiérem. Kam nechodí slunce, tam chodí lékař. A někdy je třeba si pomoci různými fígly, abychom…
Jak na úklid koupelny
V koupelně je třeba volit šetrné přípravky, které nijak nepoškodí povrch obkladů či sanity a neuškodí ani pokožce nebo očím. Pokud chcete být navíc šetrní k přírodě, přistupujte k úklidu ekologicky.…
Jak uklízet mnohem efektivněji než doposud?
Asi to známe všichni, někdy i do hodiny a nejpozději druhý den po generálním úklidu nacházíme na policích zase vrstvu prachu a na podlaze se válí nové smetí. Úklid je…
Jak se přestat snažit být dokonalá
Mnoho z nás se trápí tím, že nejste dokonalé. Nemáme správné míry, jsme moc malé nebo vysoké, máme velký zadek, silná stehna, malá prsa či velký nos. Je čas se na…