Máte pořád hlad? Omezte příčiny!

Máte pořád hlad? Omezte příčiny!

Pokud vás stále trápí kručení v břiše a hledáte něco k snědku, není něco v pořádku. Mohou se přidat bolesti hlavy, poruchy pozornosti a podrážděnost. Možná jste začali omezovat v jídle až moc, nebo vaše tělo něco v jídelníčku postrádá. Zřejmě jíte málo...
read more
Jak zatočit s hladem?

Jak zatočit s hladem?

Jídlo je jedním slovem slast, bez které si nedokážeme představit náš život. Jídlo je jeho nezbytnou součástí, ovšem problém s jídlem nastává v případě, kdy ze zdravotních nebo jiných důvodů musíme nebo chceme zhubnout a štíhlou lini...
read more