Jak se správně stravovat?

Máte špatný stravovací režim? Pak je potřeba jej napravit. Špatné stravovací návyky mohou způsobovat mnoho zažívacích či jiných komplikací, které můžete napravit tím, že změníte vaše dosavadní návyky. Také to může být prevence nemocí, které se prozatím ještě neprojevily. Dopřejte si pořádnou snídani Správná snídaně by měla obsahovat dostatek bílkovin, tuků a sacharidů. Toto složení […]