Jak předejít podzimní depresi?
Zná to téměř každý z nás. Sluneční dny jsou již nenávratně pryč, tudíž ubývá světla, tepla a přichází podzimní pochmurné počasí, které začneme pociťovat s příchodem toho, když opadnou všechny barevné listy ze stromů. Nedostatek světla, zima a pochmurné počasí nás nutí k tomu, abychom nic nedělali a začali se utápět ve vlastních myšlenkách a […]