Proč potřebujete vápník a v čem ho najdete?
Vápník je pro lidský organismus velmi důležitý, i když se to možná nezdá. Jedná se o minerální látku, která se v organismu nevytváří, a proto jej musíte přijímat v potravě. Vápník se ukládá především v kostech a zubech. Dále jej v menším množství můžeme nalézt v krvi a měkkých tkáních. Základní funkce kalcia neboli vápníku je stavba kostí a zubů. […]