Zásady zdravé výživy

Zásady zdravé výživy

Se zdravou výživou obecně souvisí i zdravý životní styl, který je v současnosti důležitou prevencí proti civilizačním chorobám. Vyjma stravy, která je dnes hlavním tématem mého článku je stěžejní pravidelný pobyt na čerstvém vzduchu, dostatek odpočinku a schopnost zvládat stresové situace....
read more