5 tipů, jak v zimě nepřibrat
Pro mnoho lidí je zima náročným obdobím, ve kterém by nejraději ulehli k zimnímu spánku. Může za to plíživé mrazivé počasí, zimní únava a v neposlední řadě i Vánoce a s nimi spojené přejídání, množství rodinných oslav a setkání. Víte, co dělat, abyste se v lednu na váze nezhrozili čísla, které ukazuje? 1) Vánoční cukroví […]