Najdi svůj rytmus pohybu
A znáš ten moment, kdy tě přepadne pocit, že bys měl něco dělat se svým tělem, ale všechno se zdá složité a přehnané? Mě to chytne uprostřed týdne, když sedím u stolu a cítím, že ramena táhnou dolů. Je to malá panika. Malá touha po změně. A pak se vrátím k jednoduchému kroku: zkusit zase […]









