Cvičte, zapadnete

V dnešní době dokonalých postav, které na nás vykukují z každého časopisu, se nutíme stále více do toho, něco začít dělat se svojí postavou. Každý rok v lednu, tedy po vyřčení našich novoročních předsevzetí, se fitness centra plní k prasknutí. Ženy a dívky se snaží shodit přebytečná kila na hodinách tabaty, fit boxu, či TRX, muži se zase naopak snaží získat vytouženou postavu cvičením na strojích, které doplňují povzbuzujícím pokřiky a motivační hudbou z filmu Rocky. Jsme ochotni ráno vstát a jít si zaběhat, obětujeme čas po práci na hodinu fit boxu, či se potíme doma před televizí, ve které si pouštíme různé třicetidenní výzvy s vědomím toho, že za měsíc budeme vypadat přesně tak, jako usmívající se trenérka z televizní obrazovky, která se nějakým záhadným způsobem neustále usmívá, cvičí, počítá cviky, dává si větší a větší zátěž a přesto se nepotí. Doufáme, že všemi tak vytoužený pekáč buchet budeme mít, jako mávnutím kouzelné hůlky. Proč? Protože nám naše kamarádka poslala pár fotek na facebook z hodiny piloxingu, dokonce jela autobusovou dopravou až do Itálie se spoustou povrchních děvčat, jen proto, že chtěla cvičit piloxing na přímém slunci na pláži, kolem poledne. Protože se nám nechce věřit tomu, že chodí každý den po práci na hodinu a půl do posilovny, protože jí to baví. Protože nechceme odpovídat na otázky typu, cvičíš a jíš zdravě? Protože chceme předcházet větám typu, v loni jsi byla hubenější, nebo vypadáš skvěle, ale to břicho…
Twiggy je v kurzu
Mnoho z nás a ne pouze ženy, trápí jejich postava. Chceme zapadnout, chceme, aby se nás všichni ptali, jak je možné, že máme tak dokonalou postavu. Chceme jíst zdravě, mluvit o zdravých věcech se svými přáteli, kupovat si kvanta knih, týkajících se zdraví a cvičení. Chceme být jedním slovem IN. Uvědomujeme si, že dnešní doba si žádá štíhlé ženy a vypracované muže. Trápíme své tělo, ale především sebe, různými drastickými dietami, zeštíhlujícími kalhotami, o kterých víme, že nikdy nebudou fungovat, ničíme se hodinami strávenými ve fitness, místo toho, abychom je trávili se svojí rodinou, či přáteli. Důvod je prostý, musíme být dokonalí, jelikož si to doba žádá. Musíme mít dokonalou práci, dokonalou domácnost, nadané děti, perfektního partnera a dokonalou postavu, abychom se cítili šťastní? Myslím si, že je především potřeba si uvědomit, co nás doopravdy dělá šťastnými, uvědomit si, zda je důležité mít vyrýsovanou postavu, nebo je důležitější mít spokojený a šťastný život v blízkosti své rodiny. Každý z nás si musí uvědomit, zda ho věci týkající se cvičení a péče o svůj zevnějšek doopravdy baví a naplňují, nebo je dělá jenom proto, že se to dělat má a je to tak správné. Nesmíme dopustit to, aby se věci, které děláme pro sebe, a baví nás, nestaly naší povinností, či dokonce zátěží, která nás tahá ke dnu a sužuje.