Problém, který muži nemají, trápí ale mnoho žen. Jak vybrat podprsenku na sport, která je stejně důležitá jako boty nebo funkční tričko?
Potřebná opora
Při běžném nošení si mnoho žen vystačí s klasickým střihem podprsenky, s kosticemi nebo bez. Při sportu ale máme potřeby trochu jiné. U sportovního prádla je hlavní účel poskytnout oporu a zamezit nechtěnému pohybu prsou při sportovních aktivitách. Zvláště majitelky většího poprsí mají problém při sportu, když jsou prsa v pohybu. Kromě nepříjemného až bolestivého pocitu dochází také k zatížení zad a narušení vazů. To pak může v budoucnu způsobit poklesnutí prsou i chronické bolesti, a to rozhodně žádná žena nechce. Proto je důležité, aby sportovní podprsenka nejen dobře seděla, ale také poskytovala dostatečnou oporu a neomezovala v pohybu. Při výběru by tak neměla rozhodovat jen cena nebo barva, ale také to, na jaké aktivity ji chceme využívat. To hraje při výběru velkou roli.
|
|
 |
Podle aktivity
Každá sportovní aktivita vyžaduje jiný pohyb, a tak i typ podprsenky se liší. Stejně jako volíme jiné sportovní oblečení na jógu a jiné na trénink na maraton, vybíráme i podprsenku. Musí být především pohodlná, tedy nikde netlačit, neškrábat a dobře sedět, neměla by se kamkoli vyhrnovat. Velikost volíme správnou, není důvod se tvářit, že se vejdete do velikosti S a pak zbytečně trpět a ničit si zdraví. Ženy, které mají menší velikosti prsou mohou místo klasické podprsenky vyzkoušet fitness top, s větším poprsím už je ale opora nutná. Střih ramínek je také důležitý, neměla by se nikam posouvat nebo dokonce padat, šířku pak vybírejte právě s ohledem na plánovanou aktivitu. Pro cvičení, jako je pilates nebo spinning, kde nedochází k velkým skokům, můžete zvolit ramínka slabší. Na běh, jumping a další aktivity, kde se předpokládá poskakování či přímo skoky, zvolte široká a pevná ramínka, která dobře rozloží váhu a tlak v ramenou. Předejdete tak bolestivým otlakům i bolesti zad.
Materiál je ideální funkční, který rychle odvede pot a je prodyšný. Při sportu byste o podprsence téměř neměla vědět, nesmí překážet v pohybu ani ho jakkoli omezovat.