Hubnutí a životní styl
Hubnutí není jen o dřině a tvrdé práci, ale je to o změně životního stylu. Nejde jen o to změnit jídelniček, nebo více sportovat, ale je také potřeba změnit myšlení, návyky a denní rutinu, kterou neustále vykonáváme. Cesta k hubnutí by měla být spojená se změnou životního stylu. Nemělo by jít primárně o to zhubnout, […]