Chyby, díky kterým při cvičení nehubnete

Někdy jde o sníženou funkci štítné žlázy, hodně záleží i na psychice. Vyhněte se ale hlavně chybám, které dlouhodobě děláte. Moc se šetříte Nemusíte na tréninku...

Nahraďte maso luštěninami

Proteiny naše tělo potřebuje k budování svalů. Někdo maso nejí, někdo jej nemusí. Uzeniny nejsou moc zdravé. Vajíček, sýrů a jogurtů už mámě občas...
Postel 140x200 čalouněná - úložný prostor - Mila

Máte malý byt? Pořiďte si nábytek, který šetří místo.

Nábytek vám nemusí v prostoru zabírat mnoho místa. Zkuste kreativní designové nápady, které vám drahocenné místo ušetří i ve vašem bytě. Bytoví designéři nás často...

Máte doma málo místa? Podívejte se, kde jsou doma rezervy.

V momentě, kdy přemýšlíte o větším bytě, často stačí odhalit prostorové rezervy. Jsou v každém bytě. Přinášíme inspirace, jak využít hluchá místa zužitkovat v...

Jak si odpočinout i bez dovolené

Potřebujete utéct od starostí a nic neřešit. Tento pocit si lze přenést do běžného života. Jak to tedy vlastně udělat? Dokonalá dovolenková pohoda obnáší fyzický...

Samota jako plus

Samota nás může zaskočit v každém věku. Většinou, jakmile děti vylétnou z hnízda, nebo když ztratíme partnera. Záleží na úhlu pohledu. Novou etapu života...

U ranní kávy je třeba i jíst

Kávu prostě milujeme a mnohé z nás ráno bezpečně postaví na nohy. Káva ale není snídaně. Prozradíme vám proč se při kávě i najíst. Co...

Na co si dát pozor při pronájmu bytu

Pronájem bytu je zajímavá možnost pasivního příjmu. Každý, kdo někomu svěřil klíče od bytu, ví, že je to dost namáhavá činnost. Na pronájem bytu potřebujete...

Zapomeňte stárnout

I když se na vás do zrcadla směje někdo, koho nepoznáváte, hoďte to za hlavu a zapomeňte stárnout. Věk je jen číslo, které stejně...

Nejnovější články

Chyby, díky kterým při cvičení nehubnete

Někdy jde o sníženou funkci štítné žlázy, hodně záleží i na psychice. Vyhněte se ale hlavně chybám, které dlouhodobě děláte. Moc se šetříte Nemusíte na tréninku...