Kultura

Možná vás překvapí, že cukr obsahují i podle vás vyloženě zdravé nápoje, které si můžete dopřát bez výčitek. Vždy je třeba si důkladně přečíst složení produktu. Nejprve je třeba rozlišovat nápisy jako sacharidy a cukry. Obsah cukrů, najdete v podsložce obsahu sacharidů. Cukry jsou součástí skupiny sacharidů. Jde o dlouhé cukry, které se rozkládají pomalu,

Někdy stačí jen otevřít oči, koukat kolem sebe a těšit se z něj, jako to dělají děti. Získáme tak mnohem více radosti ze života. Žít tady a teď a nenechávat se okrádat o čas zbytečnostmi. Čím jsme starší, tím více někdy žijeme v minulosti či budoucnosti. Na druhé straně nás mnoho životních situací může naučit

Možná jste prospali celou noc, ale i přesto se ráno budíte celí rozlámaní a doslova bez energie. Jarní únava je pěkný prevít. Slunce nás láká ven a my se cítíme mizerně. Nemáme sílu s tím ani bojovat. Podívejte se s námi, co s tím udělat a jak účinně bojovat proti jarní únavě. Do vašeho života musí jednoznačně vstoupit

Máte rádi neobvyklé kombinace chutí a nebojíte se revolučních přístupů k jídlu? Podívejte se na naše novinky. Možná se vám bude hodit třeba jídlo jako stvořené na cesty. Na výlet si můžete přidat do batohu kromě větrovky a vody i něco k snědku. Pro rychlé dodání energie v úsporném balení poslouží moderní produkty. Potraviny mohou být speciálně

Přemýšlíte, zda zůstanete doma s dětmi, nebo půjdete do práce? Pokud ještě v dnešní době zůstáváte s dětmi doma do 3 let, nejde o nic výjimečného. Západoevropským trendem je ale pravý opak. Ženy se vracejí do práce mnohem dříve. Často je to i tím, že žádný příspěvek nedostanou. Být doma na rodičovské dovolené tak bude do budoucna stále

Probiotika jsou nezaměnitelným pomocníkem zejména po užívání antibiotik, která narušují střevní rovnováhu a mohou způsobit potíže se zažíváním. Podle čeho vybírat probiotika? Podle mnoha studií si probiotika kupují ¾ z nás. Nejčastěji si je zakoupíme současně s antibiotiky. Častým důvodem k jejich pořízení jsou i akutní střevní komplikace, snaha o posílení imunitního systému a obranyschopnosti organismu, či preventivní

Dříve to bylo jasné. Bylo více práce na poli, kolem hospodářství i u otce v dílně. Děti byly součástí života dospělých, musely pomáhat a díky tomu odkoukaly mnoho praktických dovedností. Protože bojujeme z časem, často si zase bereme děti do práce. Není nic nevhodného nebo zavrženíhodného na tom, když s vámi vaše dítě tráví čas, když pracujete. Pokud

Zvyšující se hladinu cukru v krvi je rizikovým faktorem vzniku cukrovky. Navíc se nám nadbytek přijatého cukru na těle ukládá do tukových polštářků. Důmyslně maskovaný, přidaný cukr je jednou z častých složek potravin. Jak jej tedy odhalit a pod jakými názvy se ukrývá? Výrobci občas cukr maskují pod různými názvy. Využívají jej ke zlepšení chuti

Kolem ženské periody panuje celá řada mýtů. Menstruační cyklus je u každé ženy trochu jiný, ale vliv hormonů na organismus je velmi podobný. Jak nás hormony ovlivňují? Normální menstruační cyklus u žen trvá 26 až 35 dní a samotná perioda trvá 3 až 7 dní. Na začátku každé periody nastupuje krvácení pozvolna a často se

Thomase Jefferson, třetí prezident Spojených států, řekl: “Věřím ve štěstí a věřím, že čím tvrději pracuji, tím více ho mám.” Seneca zase tvrdil: “Je zbytečné se ptát, jaký má život smysl, zda jej má, nebo zda jej nemá. Má takový smysl, jaký mu dáme.“ Thomas Edison, americký vynálezce řekl: “Příležitosti uprchly mnoha lidem, protože se