Můra+Motýlek.
... Až jednou budu stát na hranici rozhodnutí se, co chci tvý Jméno bude tehdy stát v popředí všech tužeb.
Růže, trny,víno, peklo,
a něco zvláštního...
Konečně filmy online bez reklam
Patříte mezi vášnivé diváky televizních obrazovek, ale nestíháte zhlédnutí filmů a seriálů v jejich klasickém čase? V tom případě se vám zalíbí nový web,...
Červinka Jaroslav. Věda má mít ve vládě zastání. Komentář.
Červinka Jaroslav. Věda má mít ve vládě zastání. Komentář.
Pavel Baran, Filip Vostal: Věda má mít ve vládě zastání. (7.11.2017)
(Komentář)
Změna hodnocení výzkumu, kterou letos schválila...
ZACVIČ SI SE MNOU #13│Cvičení na celé tělo se židlí, nebo sedačkou
Dneska pro mám Vás další cvičební video. Tentokrát je zaměřené na celé tělo a budete potřebovat pouze sedačku, křeslo, nebo židli. :)
Nezapomeňte na Instagramu...
ZACVIČ SI SE MNOU #12│Výzva na zadek
11Dneska pro mám Vás další cvičební video. Tentokrát to bude výzva pro pevný a kulatý zadek. :)
Nezapomeňte na Instagramu označovat fotky hashtagem #bojzanovy telo!...
NEJČASTĚJŠÍ MÝTY O HUBNUTÍ│zdravý životní styl
Dneska se s Vámi podělím o nejčastější mýty, které se týkají zdravého životního stylu a hubnutí. :)
Péťa Elblová
JAK ZAČÍT JÍST ZDRAVĚ A CVIČIT│3 základní pravidla
První tři tipy a rady k tomu, jak začít jíst zdravě, cvičit a jak se vyrovnat s neúspěchem. :)
ZACVIČ SI SE MNOU #11│Cviky pro zpevnění zad
Dneska pro mám Vás další cvičební video. Tentokrát Vám ukážu moje oblíbené cviky na domácí posilování zad. :)
Nezapomeňte na Instagramu označovat fotky hashtagem #bojzanovy...
ZACVIČ SI SE MNOU #4│20 minut na ruce
29Dneska mám pro Vás další cvičební video. Tentokrát s účinnými cviky pro pevnější ruce. :)
Péťa Elblová
Nejnovější články
Jak snadno prosvětlit tmavou kuchyň
Zejména v panelových domech se setkáváme se stísněným prostorem, ale i s nedostatečně prosvětleným interiérem. Kam nechodí slunce, tam chodí lékař. A někdy je...
