V srdci každého sportovního úsilí leží nejen fyzická výkonnost, ale i psychologická odolnost. Dlouhou dobu byla většina pozornosti přikláněna k fyzické stránce sportu – k síle, rychlosti a vytrvalosti. Avšak v posledních desetiletích se pozornost rovněž obrací k psychice sportovců, a to jak profesionálů, tak amatérů. Tento článek se zaměří na tuto méně prozkoumanou, ale […]
Perex: Sport představuje pole, ve kterém se často odrážejí nejen lidské výkony a soutěživost, ale i hluboké politické a sociální vlivy. Zatímco většina z nás sleduje výkony sportovců s obdivem a nadšením, existuje víra, že ve stínu těchto úspěchů se skrývá manipulace a kontrola ze strany mocných organizací. Tato díla zkoumají, jak elitářské skupiny užívají
Většina sportovců, kteří se věnují sportu profesionálně, ale i rekreačně, a chtějí dosáhnout velkých výsledků, často hledá doplňky, které by jim pomohly zlepšit jejich sportovní výkon. Zároveň to však musí být takové doplňky, které jsou bezpečné a ideálně na přírodní bázi, aby odpovídaly antidopingovým nařízením. Také vás napadá, že ideálním pomocníkem by mohlo být právě
Zapomeňte na přecpané posilovny a permanentky do fitness center za tisíce korun měsíčně. Máme pro vás ideálního adepta na atraktivní domácí cvičení, který v sobě ukrývá hned několik cvičebních strojů naráz, a tak si na něm protáhnete a zformujete celé tělo ještě efektivněji. Lámete si hlavu, o čem je řeč? O multifunkčních eliptických trenažérech, které možná
OSTRAVA – Nemusí to ani být pro ty, kteří se zrovna připravují na mistrovství. Každý, kdo se věnuje fitness, jistě ví, jak je komfortní mít dnes vše na jednom místě. Já se s vámi dnes podělím o zkušenost s nejnovějším fitness centrem u nás. Je v Ostravě a jde o největší fitness centrum v Česku.
Zvažujete, zda se vám vyplatí koupit si elektrokolo? Popularita tohoto kola roste nejen ve světě, ale i v České republice a je pro to dobrý důvod. Řekneme si hlavní výhody a nevýhody, abyste si udělali představu o tom, zda se vám vyplatí do něj investovat. Je pro vás elektrokolo ta správná volba? Elektrokola jsou hojně využívána
Hledáte zimní sport, který vás bude bavit a dokáže udělat divy s vaší postavou? Vyberte si lyžování a užijte si zimní sjezdovky. Při výběru lyží se obraťte na odborníky a nechte si poradit, podle toho, kde a jak se chystáte lyžovat. Nezapomeňte na kvalitu sportovního vybavení, a to včetně oblečení. Výběr lyží Při výběru lyží
Mnoho sportovních fanoušků sní o tom, že se budou živit kurzovými sázkami. Nebylo by to skvělé, vsadit si na zápasy, o kterých jste přesvědčeni, že vyjdou podle vašeho očekávání, a pak je jen sledovat v televizi z pohodlí obývacího pokoje a vidět, jak se góly proměňují ve vyhrané peníze? Skutečnost však rozhodně není tak jednoduchá.
Rádi byste ve své fitness provozovně nabízeli doplňky stravy pod vlastní značkou či logem, a tím zvýšili prestiž svého podnikání? Máte jedinečnou možnost. Co takhle sladit produkty, o něž je ve vašem fitness centru či kosmetickém salonu největší zájem, s logem vaší provozovny? A svým klientům nabídnout třeba vlastní doplněk stravy, bylinný čaj na hubnutí
Léto už pomalu, ale jistě končí, avšak správná doba na hubnutí a vytvarování postavy právě začíná. Přijde vám shazování kil v období po plavkové sezóně poněkud od věci? Vězte, že načasování nemůže být lepší. Můžete na to jít pozvolna Hubneme-li před létem, obvykle nasadíme nějakou superdietu či spíše hladovku, abychom rychle viděli výsledky. Nejen, že
Problém, který muži nemají, trápí ale mnoho žen. Jak vybrat podprsenku na sport, která je stejně důležitá jako boty nebo funkční tričko? Potřebná opora Při běžném nošení si mnoho žen vystačí s klasickým střihem podprsenky, s kosticemi nebo bez. Při sportu ale máme potřeby trochu jiné. U sportovního prádla je hlavní účel poskytnout oporu a
Koronavirus a omezení s ním spojená zčistajasna změnily naše životy. Odřízly nás od věcí, které jsme byli zvyklí každodenně dělat, od věcí, které jsme mnohdy brali jako naprostou samozřejmost. Nemohli jsme se ale mýlit víc. Jak si s nastalou situací poradit a jak se naučit trávit čas doma v karanténě? Zlepšete fyzickou kondici V „běžném“