Pohyb je pro děti velmi důležitý, ale nic se nemá přehánět

0
Pro děti je pohyb velmi důležitý, a to především pro jejich správný vývin. Musí se hýbat každý den. Pokud se stane, že dítě bude...

Cvičení pro krásné nohy a boky

0
Mnoho žen si stěžuje na své dolní končetiny a boky. Léto se pomalu blíží a vy se začínáte zajímat, jak si zlepšit svou postavu?...
Gymnastický míč proti bolestem zad

Gymnastický míč proti bolestem zad

0
Gymnastický míč je velmi vhodný pro ty, kdo má potíže se zády. Obzvláště u lidí, kteří mají sedavé zaměstnání, dochází často k bolestem zad. Bolesti...
hubnutí

Chyby, díky kterým při cvičení nehubnete

0
Někdy jde o sníženou funkci štítné žlázy, hodně záleží i na psychice. Vyhněte se ale hlavně chybám, které dlouhodobě děláte. Moc se šetříte Nemusíte na tréninku...

Víte, jak posílit prsa, aby byla pevná?

0
Pěkná prsa dostatečně zvednou ženě sebevědomí. A není nic krásnějšího než žena, která je sama se sebou opravdu spokojená. Jak tedy zpevnit svoje poprsí? Velikost...

Jak kalorie co nejefektivněji spalovat

0
Nemusíte stále dřít celé hodiny v posilovně, vypustit duši při běhu, ani držet hladovku, abyste spálili kalorie a navíc se zbavili přebytečného tuku. Co byste...
Jak vybrat běžecké boty

Jak vybrat běžecké boty aneb komfort pro chodidla

0
Výběr běžeckých bot je pro běh velmi důležitým krokem, kterému byste měli věnovat maximální volný čas. Zvlášť tehdy, jestliže chcete brát své běhání vážně....

Pro kterou saunu se rozhodnout

0
Sauna má pozitivní účinky na náš organismus. Je velmi důležité a prospěšné se jednou za čas pořádně vypotit. Kterou sauno zvolit? Finská sauna Stěny finské sauny...

Jak zhubnout po porodu

0
Vymlouvat se na těhotenství a jak je to pro ženy nespravedlivé, je jednoduché. Když jste mladší a trápí vás kila navíc, stačí cvičit. U...

Nejnovější články

Drobnosti v autě, které vám zpříjemní život

0
Některé věci si pořídíme a ony slouží mnoho let, aniž bychom měli pocit, že jsou staré. U automobilů jde ale vývoj rychle dopředu, moderní...