Cvičit raději doma nebo v posilovně?

Dneska se podíváme na pár výhod a nevýhod cvičení doma nebo v posilovně či fitku. Ti, kteří si nejsou jisti, co jim bude vyhovovat...

10 nejdražších přestupů ve fotbale

Fotbalem se točí milióny 10) Zinédine Zidane 06.08.2001 z Juventusu do Reálu Madrid za 73,50 Milionů €   9) Kevin De Bruyne 30.08.2015 z WfL Wolfsburg do Manchestu City za 74 Milionů €   8) James Rodríguez 22.07.2014...

Jak se běhá v zimě?

Velká spousta lidí se mylně domnívá, že běhání v zimním období není možné a že do počasí, které se pohybuje okolo -10 stupňů Celsia,...

Výhody a nevýhody dřepování

Dnes Vám přináším pro a proti hodně diskutovaného cvičení-dřepů. Výhody Je to přirozený pohyb, zvláště hluboký dřep, kdy se stehna dotýkají lýtek, je tak přirozený,...

Přehnali jste to se sportem? Jak se zbavit bolesti?

Znáte jistě rčení, „sportem k trvalé invaliditě?“ Přesně toto rčení vás jistě napadne tehdy, vrátíte-li se z nějaké sportovní aktivity, na které vás postihl...

Netradiční sporty: Barmský box

Tvrdý, brutální, primitivní, nekompromisní, nemilosrdný. To jsou hlavní hesla tohoto bojového sportu. Barmský box je známý jednoduchými pravidly a bojem až do posledních sil. Tento...

Jak se “donutit” ke cvičení ?

Každý z nás to zná, každodenní pracovní nasazení, péče o domácnost, o děti, to vše, nám dává den co den, pořádně zabrat. Je těžké...
Morote soinage

JUDO, MÁLO ZNÁMÝ OLYMPIONIK

JUDO, MÁLO ZNÁMÝ OLYMPIONIK "Ty děláš judo? Ukaž něco!" Kolikrát už jsem tohle slyšela... Kolikrát už jsem musela vysvětlovat, že to nejde... Lidé často...

Jak sportovat s pejskem

Také vždy nevěřícně koukáte, jak je možné, že se někdo vydá se svým pejskem běhat či jezdit na kole? Zní to úžasně, ale většina...

Nejnovější články

Půjčku si vybírejte obezřetně. Jak zvolit tu správnou?

Potřebujete si něco koupit a musíte si na to půjčit peníze? V tom případě je potřeba nejprve důkladně zvážit, zda kupujete skutečnou nezbytnost. Právě nákup...