Proč je saunování důležité

0
Sauna je známá již více než 2 000 let. Má pozitivní účinky na náš organismus. Proč je tedy tak důležité a prospěšné se jednou...
Inkontinence, pánevní dno

Inkontinence jsem se zbavila, jakmile jsem posílila pánevní dno

0
Inkontinence postihuje zejména starší generaci. Přesně to jsem si myslela, a proto jsem nepočítala s tím, že v mých 30 letech by mě mohl...

Vaše nadváha začíná v hlavě

0
Pokud chcete udělat změnu, musíte ji sami chtít. Pokud opravdu nechcete, nepomůže vám ani nejlepší trenér na světě. Když pochopíte, že změnu a pomoc potřebujete,...

Praktické rady pro zdravější životní styl v kostce

0
Všichni asi tak nějak tušíme, že bychom měli žít zdravěji. Každý návod ale nabízí jiné typy, které byste měli vyzkoušet. Nenechte se svazovat a...

Které sporty na hubnutí nefungují

0
Pokud hubnete, proto se hýbete a přesto vám to nejde, je třeba si uvědomit, že nejde ani tak o co nejvyšší tempo, ale především...
svobodnyblog.cz_ergo_cz_nahledovy

Na cestovním pojištění se nešetří. Už vůbec ne, když na dovolené sportujete!

0
Chystáte se na vytouženou dovolenou, ale protože vás vyšla na „ranec“, zvažujete, že ušetříte na položkách, které považujete za méně důležité? Pokud vám problesklo...
hubnutí

Tabata a 4 minuty denně. Spalujte tuk v extrémně krátkém čase.

0
Zvyšte si kondici a vytrvalost. Mnohem účinněji také zredukujte tukové zásoby. Metoda tabaty je rychlá i efektivní ve spalování tuku a formování postavy. Princip tkví...

Sporttestery jako kvalitní pomocníci ke sportu

0
Pravidelný pohyb je pro zdraví nenahraditelný a začíná si to uvědomovat stále více lidí. Pokud pro vás sport dostal už i mnohem větší rozměr,...
sport

Sportem ku zdraví!

0
Propracujte se k vysněné postavě pomocí sportu! Prodlužte váš život pravidelnou pohybovou aktivitou! Ty a další titulky na vás dnes a denně útočí z...

Nejnovější články

Drobnosti v autě, které vám zpříjemní život

0
Některé věci si pořídíme a ony slouží mnoho let, aniž bychom měli pocit, že jsou staré. U automobilů jde ale vývoj rychle dopředu, moderní...