Zkušenosti s kolagenem. Jak najít ten nejlepší?
Jestli se jako já zajímáte o zdravý životní styl, fitness, určitě jste se ocitli ve světě mnoha pojmů. Proteiny, kreatiny nebo i kolagen. Zdá se to jednoduché, kolagen pomáhá regenerovat,…
Rubrika: Zdraví
Hořčíkový olej skutečně pomáhá
Magnesium neboli hořčík. Lidmi často opomíjený prvek, který je problém získat přirozeně stravou. I proto valná část společnosti trpí jeho deficitem. Často se to nedá nijak poznat, ovšem někdy se…
Jak je to s kávou a alkoholem při hubnutí?
Ráno si nedovedete představit bez šálku teplé a krásně vonící kávy a sem tam si dáte i nějakou tu sklenku alkoholu, jenže teď chcete zhubnout a nevíte, zda si je…
Zhubnout a žít zdravým životním stylem: jídlo v krabičce bude dobrým pomocníkem
Jídlo v krabičce si večer uložíte do lednice a další den postupně vytahujete jednotlivé denní porce. S krabičkovou dietou budete spokojeni. Vyzkoušejte připravená jídla a sami se přesvědčte, že kvalita se…
Jak jsem chytil díky MCT oleji druhý dech
Zimní měsíce nikdy nepatřily mezi mé nejoblíbenější. Chlad a nedostatek světla způsoboval, že jsem se necítil zrovna dvakrát lépe, a to jak fyzicky, tak i po duševní stránce. Trochu pomáhalo…
Pomoc, je mi teplo!
Letní vedra uhodila v plné síle a my je snášíme pochopitelně velice rozdílně. I když se uzavíráme do klimatizovaných aut, utíkáme k bazénům či se držíme ve stínu, často jsme stejně nuceni vyjít ven do rozpálených ulic. Jak být tedy připraveni?
Depilace zadku laserem – 7 otázek, na které byste se nejspíš chtěli
Depilace zadku laserem je možná téma, na které občas pomyslíte, dobrovolně si o něm ale povídat nezačnete. Vězte, že se nejedná o nic zvláštního. Mít chloupky je zcela běžná věc, ať…
Zlaté mléko umí dostat do našeho jídelníčku kurkumu každý den
Už jste slyšeli o léčivých účincích kurkumy, ale nevíte, jak ji užívat? Nejlépe jako zlaté mléko. Tato ajuvédská směs se dá s chutí popíjet, ale též přidávat do dalších jídel.…
Dokonalost thajské masáže
Miluji wellness procedury. Už od mládí experimentuji s masážemi. Klasické, sportovní, relaxační i netradiční jako třeba ty s lávovými kameny. A thajské masáže, to je dokonalý požitek. Thajské masáže Praha…
Nejlepší kolagen je hydrolyzovaný!
Je vám více než třicet? Pak zbystřete! Možná byste svému tělu měli začít dodávat kolagen!Kolagen je nejvýznamnějším proteinem lidského organismu a základním stavebním prvkem lidského těla. Skládá se z dílčích peptidů…
Cvičení jako cesta k otěhotnění
Toužíte po dítěti a nedaří se vám? Zkuste se na chvíli zastavit a zamyslet se, co můžete ve svém životě změnit a zlepšit. Vyzkoušejte pravidelné cvičení, které vám pomůže ke…
Keto dieta pro mě jako pro aktivního člověka byla ideální
Nepatřím k věčným dietářům, nemám morbidní nadváhu a většina lidí by s mou postavou, kterou jsem měla před procesem hubnutí, nejspíš byla spokojená. Mně ale ke štěstí chybělo shodit zhruba…