Proč ne dieta a už vůbec ne anorexie?

Proč ne dieta a už vůbec ne anorexie?

Proč ne dieta a už vůbec ne anorexie? 1. pravidlo (zdravého životního stylu) zní: NIKDY NEZAČÍNEJ S DIETOU NEBO S ANOU Tělo potřebuje neustále příjem kvalitní potravy (tuky, cukry, bílkoviny, minerály, vitamíny). Dieta = omezování. Pokud chceš zhubnout, tak jez zdravě,...
read more