Hubnutí a diety na rok 2020 očima odborníků

Hubnutí a diety na rok 2020 očima odborníků

Chcete se v novém roce vrhnout do zdravého hubnutí? Odborníci vydali svá zjištění a doporučení ve výroční zprávě pro výživu a dietní doporučení US News & World Report’s. Jakým směrem se vydat? Odborníci prozkoumali 35 diet a oblíbená keto dieta se...
read more
Zmatek v dietách

Zmatek v dietách

V dnešní době je velmi moderní zdržet jakoukoliv dietu. Mnoho lidí ve většině případů ani neví, jakou dietu mají držet a čeho s dietou chtějí dosáhnout. Každá dieta se totiž hodí k něčemu jinému. Je tedy dobré vědět, jakých výsle...
read more