Dali jste si předsevzetí, že začnete cvičit a pořád nic? Je nejvyšší čas začít. Přece jen už uběhla polovina roku a do konce novoročních předsevzetí už nezbývá moc času. Obzvlášť pokud se jedná o dlouhodobý plán, jako je cvičení. Máte nějaké zábrany cvičit před jinými lidmi? Stydíte se chodit do fitcentra? Nebojte se začít cvičit […]
Už dlouho vás trápí dráždivý kašel a vy nevíte co s ním? Je to obranný reflex organismu, ale dokáže nám pěkně znepříjemnit život. Pokud postihuje právě vás, vyzkoušejte na dráždivý kašel babské rady. Dráždivý kašel může být akutní, při nachlazení nebo chronický, ten vás může trápit dlouhodobě. Dráždivý kašel babské rady První a zároveň základní věcí
Mladí lidé bohužel neovládají práci s novými technologiemi, i když vyrůstají v digitálním světě. Ovládají internet a běžné aplikace používané na smartphonech. Dovednosti využitelné v pracovním procesu jim ale často chybí. Připravenost absolventů do reálné praxe i v oblasti základních IT znalostí pokulhává. Často nezvládají běžné kancelářské programy ani zásady bezpečnosti. Nastupující generace má znalosti
Vyrážíte s bandou na tah městem a chcete být sexy a přitažlivá? Pak jsou jasným outfitem sexy šaty a boty na podpatku. Pokud máte přitažlivou postavu, pak ji šaty ještě zvýrazní a vy budete jednoduše neodolatelná. Ale často není situace zase tak jednoduchá a je třeba si s výběrem správných šatů opravdu vyhrát. Důležité nejsou jen sexy
Čeští senioři odcházejí do důchodu stále dříve, než jinde v Evropě. V řadě zemí EU senioři v důchodu také pracují. Naši senioři ale často nemají příležitost někde pracovat. Naši senioři mají v porovnání k platům nebo k pobíraným důchodům v EU velmi malé částky, které pobírají jako penzi. Penzisté proto žijí spíše z úspor. Pracujících seniorů je u nás ale
Vloni jsi tady mluvil starosto O .HAVLOVICI mluvil o životním prostředí o panu SVOBODOVI že se k němu na Březinku navozil materiál který se musel odklidit! Za jímavé je na tom to že k panu Jirkovskému se navozilo tisíce kubíků materiálu tam to nevadilo, tam se to zametlo pod koberec! TEN KDO POTRESTAL SVOBODU, PROČ
Jste na teplo velmi přecitlivělí, ale potřebovali byste konečně vypnout? Nebojte se vyrazit si někam na dovolenou. Je však zapotřebí důkladně přemýšlet nad tím, kam vyrazíte a také kdy. Je jasné, že pokud pojedete v létě do Řecka, bude to špatně. Pojďme se tedy společně podívat na několik tipů, kam byste si mohli vyrazit. Česká republika
Přicházíte domů každý den úplně vyčerpaní? Asi bude něco špatně. Může to být způsobeno buď to vaší chybou, nebo nějakou nemocí. Poradíme vám několik tipů, jak se únavy zbavit a nabrat spoustu energie. Pokud vám to však nepomůže, je na čase navštívit lékaře a sdělit mu vaše problémy. Zbavte se zlozvyků Jestliže jste přišli z práce
Víte, jak se nám mění generace doslova před očima? Zkuste se podívat na zajímavá čísla vyplývající z průzkumů nových generací X, Y a Z na New Media Inspiration i na charakteristiku odborníků. Generace X Ke generaci X narozených 1965-1982, někdy se udává až 1985, paří ti, co si ještě hráli v tzv. reálném světě. U televize a dalších
Vyhoření je syndromem dneška. Stav extrémního vyčerpání, silného poklesu výkonnosti a psychosomatických obtíží. Co způsobuje syndrom vyhoření? Nejčastějšími příčinami jsou konflikty různých rolí a nejasnosti v hierarchických strukturách, nedostatečná podpora od nadřízených, přílišná a nenaplněná očekávání, nedostatek sebevědomí, vztahové konflikty, nadbytek práce a zodpovědnosti, touha po dokonalém plnění úkolů, ale i mobbing na pracovišti. Dále
Než se objednáte na první konzultaci ke specialistce, informujte se, co obnáší permanentní make-up a jak vlastně probíhá jeho aplikace. Okamžitě tak zjistíte, jestli je tato metoda pro vás vhodná. Zároveň si také uděláte představu o jednotlivých krocích, které vás čekají na cestě za novým obočím, rty nebo očními linkami. Pro koho je permanentní make-up vhodný? Permanentní make-up
Většina obyvatelstva naší planety vnímá realitu velmi povrchně. Vnímá ji pouze čistě prvoplánově a mělce. Je to jen konzumní vnímání světa a života, bez jakékoliv ochoty a chuti hlouběji se zamýšlet nad věcmi a nad tím, co se nachází v hloubce, pod jejich vnějším povrchem. Jde tedy jen o čistě materialistické pojetí reality, ve kterém