Potvrzeno! Osvětlení ovlivňuje váš spánek i výkonnost
Napadlo vás někdy, že i osvětlení místnosti může mít vliv na to, jak se cítíte, kolik toho stihnete nebo jestli se dnes dobře vyspíte? Mě také ne. Dokud jsem si o tomto tématu něco nepřečetl a nezačal se načtenými radami řídit. Rozdíl je skutečně znatelný. V létě možná osvětlení nehraje takovou roli, ale zejména v […]