Zbožňujete pečení, ale rozhodli jste se, že začnete jíst zdravě? To není vůbec žádný problém. Dá se to skloubit dohromady. I zdravé recepty jsou velmi chutné. Mnoho lidí si myslí, že co je zdravé, to není dobré. Opak je ale pravdou. Často ani nepoznáte, že daný zákusek je zdravý a chutná vám. Důkazem jsou například […]
Zdravá strava je velmi důležitá pro náš organismus. Nejen, že je to prevence různých onemocnění, ale také se díky ní můžete cítit mnohem lépe. Pod pojmem zdravá strava nemusíme rozumět pouze nízkotučné či odtučněné výrobky. Naopak i tuky jsou ve výživě důležité. Pojem zdravá strava představuje pestrý jídelníček, ze kterého jsou vyřazeny nezdravé věci jako
Vzhledem k vysoké míře nezaměstnanosti a neustále rostoucím životním nákladům hledá mnoho z nás nejrůznější způsoby, kterými si tuto nelehkou situaci vylepší a dostanou se tak alespoň k nějakému příjmu či přivýdělku, díky kterému nebudou muset slevovat ze své zavedené životní úrovně. Životaschopnou alternativou může být aktivní účast na přímém prodeji či víceúrovňovém marketingu (MLM).
Rychlá půjčka online s pomocí internetu je malým fenoménem rozvoje digitálních služeb. Nikdy nebylo tak snadné získat financování v řádu desítek minut a také z jakéhokoli místa. Několik posledních let je již standardem, že můžete větší množství operací, jako je například nutná komunikace s vaší bankou, absolvovat cestou z práce v hromadné městské dopravě skrze
Pokud se partneři necítí šťastní, přestává fungovat vtah i intimní život. Jakmile nám začne ubývat energie a ztrácíme chuť na sex, je něco špatně. Klesající energie je ubíjející, stejně jako klesající intenzita sexuálního života, která bývá v páru často dost rozdílná. Faktem však vždycky zůstává, že s lety obojí prostě klesá. Nemusí to být však ustálené pravidlo.
Když nás někdo zklame, cítíme se podvedeni, odvrhnutí a deprimovaní. Vysněná a očekávaná budoucnost je pryč. Máme pocit, že už nemůžeme nikomu věřit. Přemýšlíme, zda má vůbec význam lidem věřit. Důvěra je náš postoj k okolí. Pokud předpokládáme, že okolí a lidé nám budou nakloněni, považujeme prostředí za důvěryhodné. Jde o podvědomé přesvědčení. Pěstujeme si
Mnohdy konáme a mluvíme jinak, než to cítíme. Věříme, že kompromisem v různých situacích ve svém životě dosáhneme schůdné cesty k řešení. Kompromis je zištné ustupování ze svých záměrů v zájmu uchování alespoň části svých záměrů, snů a očekávání. Kompromis je ve skutečnosti ústupkem vůči svým očekáváním, nikoliv vstřícnost druhé straně, jak se domníváme. Druhá strana
Máte pocit, že nové učení, které nás učí, že není důležité, jak nás vnímá okolí, ale jak se na sebe díváme my sami, je opravdu nad všechna moudra? Jen aby to někdo nevzal do slova. Mnoho lidí se drží hesla: Není důležité, jak nás vnímám okolí, ale jak se na sebe díváme vy sami. Drží
Taktiky ovlivňování a manipulace v partnerských vztazích a manipulační komunikace přichází ve chvíli, kdy se snažíme měnit okolnosti ve vztahu a neodhalíme příčiny jejich vzniku. Ve své bezradnosti používáme jen to, co máme uloženo a odpozorováno z dětství a okolí. Jde o taktiky vydírání, zastrašování, kritizování, rezervovanosti, sebelítosti, lhaní, agresivity a v krajním případě fyzického
Vztahy jsou často velmi složité a někdy se stane, že opouštíme muže, které stále milujeme. Čím je to nejčastěji? Často je to pocit osamění I když mají ženy vedle sebe muže, kterého skutečně stále milují, v jejich aktivitách je nepodporuje, proto se cítí osaměle. Podpora ve vztahu je velmi důležitá. Pokud ji žena od partnera nepociťuje,
Muži potřebují zírat do ohně a meditovat. Nebo sdílet adrenalin u fotbalu či hokeje. Potřebují vypnout a relaxovat. Na rozdíl od žen jim to jde skvěle. Proč má muž vypnuto? Nemusí ho zajímat, co říkáte. Muži nemají rádi tlachání, proto ženu často neposlouchají a v podstatě ji nevnímají. Nemají rádi řešení nedůležitých a zbytečných
Tvrdí se, že muži mají rádi, když se s nimi jedná na rovinu a přímo. Jen to nesmí být až moc. Pak dostává na frak jejich ješitnost a sebevědomí. Je mnohem lepší nechodit kolem horké kaše a každou věc sdělit muži jasně a stručně. Žádné naznačování. Proto muži milují sebevědomé ženy, které jsou tak trochu