Většina lidí teď s úsměvem odpoví, že jsou to prsa, zadek a nohy. Jenže průzkumy mluví jinak. Buď průzkumy lžou a muži se v nich dělají lepšími, nebo je to opravdu jinak. Muži na uvedené partie ženského těla rozhodně nezapomenou, o tom nepochybujte. První pohled ale směřuje jinam. Pohled do očí Oči jsou zrcadlo duše. Pánové si […]
Oproti dobám minulým, žijeme své životy rychle a zběsile. Více virtuálně, než v přímém přenosu života. Jsme uspěchaní, nervózní, otupělí a apatičtí. Hrne se na nás tolik informací, že je nestačíme zpracovávat. Přestáváme rozlišovat důležitost věcí. V každou vteřinu našeho života se někdo rodí a někdo umírá. Populace na planetě roste. Je nás tolik, až
Amarant, latinsky Amaranthus caudatus neboli laskavec ocasatý či sloní ucho má vysokou výživnou hodnotu, obsahuje vlákninu, má blahodárné účinky na naše zdraví a je vhodný pro bezlepkovou dietu. Amarantová mouka nebo z rozdrcených semen za studena lisované oleje mají vysoký obsah skvalenu, jeden z nejsilnějších antioxidantů a imunostimulantů. Bývá součástí přírodní kosmetiky, má hydratační vlastnosti,
Pokud chcete oddálit proces stárnutí, určitě hledáte kolagen na vrásky i klouby, nejlépe v potravinách. Kolagen je důležitý pro vzhled a elasticitu pokožky, kvalitu vlasů a nehtů, zdravé zuby a silné klouby. Kolagen totiž tvoří velký základ pojivových tkání, mezi které řadíme také veškerá vaziva, chrupavky a kosti. Naše tělo si kolagen dokáže vyrábět samo, ale
Odchod dětí z domova je těžký především pro rodiče. Je to velká životní změna, se kterou se musí naučit žít. Pro někoho je to možná snadné, pro jiného jde o jedno z nejtěžších životních období. Je třeba jednoznačně přijmout, že tato životní změna přináší do našeho života ztrátu. Víme, že své dítě nevlastníme a že
Chceme být jiní a osvobodit se od rodičovského vzoru. Vyhnout se chybám těch, kteří nás vychovávali, i když jsou jistým stylem naším vzorem. Vyrůstali jsme, pozorovali je a napodobovali naprosto přirozeně. Máme tendence chovat se tak, jak se oni chovali k nám. Je obtížné odpoutat se od rodičovských vzorů hluboce zakořeněných v naší psychice. Pokud vzory
Společnost, kontakty a těsné vztahy jsou pro zdravý život stejně nezbytné jako vyvážená strava, dostatek pohybu i spánku. Současná, moderní doba však ve velkém stylu vytváří prostředí, ve kterém je celá řada z nás společensky izolovaná, i když žije mezi spoustou lidí. Osamělost je velmi stresující faktor a pro oběhovou soustavu způsobuje podobnou zátěž jako kouření
Podle jistých studií se náš věk odvíjí od naší kondice srdce a mozku. Svou únavu ve dvaceti letech nevidíme jako problém, ve čtyřiceti letech už potřebujeme odpočinku mnohem více. Fyzických sil nám postupem času znatelně ubývá a zhoršuje se i naše schopnost soustředění. Být bez energie Vědci tvrdí, že energii každé buňce dokáže zabezpečit koenzym
Je to asi genetika, nebo je to v hlavě. Někteří lidé prostě bez ohledu na věk zůstávají přitažliví a krásní. Možná i vy máte ve svém okolí muže a ženy, kteří moc neřeší, co jí, klidně si dají drink s cigaretou, nešetří se, žijí na plno, a přesto jsou inspirativně krásní. Jsou jasným důkazem, že stárnutí do
Pokud chcete zredukovat váhu, coca cola a sportovní drinky nabité cukrem nejsou zrovna ideální. Dopřejte si sklenici chladné neperlivé vody a šálek černého čaje. Voda s ledem může být klidně z kohoutku. Pro dodržování pitného režimu a hydrataci je super dietním prostředkem. Podle jistého průzkumu amerických vědců s ní lze spálit 500 kalorií týdně. Čistá voda bez bublinek
Před dvěma lety jsme se s partnerem odstěhovali na Bali, odkud pracuji přes internet. Patřím mezi digitální nomády. Čtyři měsíce zpátky mi miláček navlékl na prsteníček levé ruky zásnubní prsten. V ten okamžik začal nekončící kolotoč plánování svatby. V první řadě jsem se musela rozhodnout, zda se vezmeme na Bali pouze za přítomnosti svědků, nebo
V mládí plném svobody máme spoustu plánů. Máme vysoké profesní cíle, chceme cestovat, vyzkoušet si adrenalinové zážitky a prostě žít. Připadáme si neohrožení a vysoce odolní. Na zdravý životní styl nemyslíme. Mladé tělo snese ledacos. V jistém období ale nastává bod zlomu, kdy se začínáme o sebe více zajímat. Otázku vlastního zdraví a životního stylu začínáme řešit