Jak to máte s vašimi hodnotami? Jsou krátkodobé či dlouhodobé? Jsou trvalé nebo prchavé? A jak moc vás dělají šťastnými? Moc informací může i uškodit Pokud se zaměříme na dobré hodnoty v životě, jsou to ty propojené s realitou, konstruktivní, kontrolovatelné a vyplývající z přítomného okamžiku. Špatné hodnoty jsou pak pověrčivé, opředené mýty, nekontrolovatelné a destruktivní. Jak je ale […]
Pokud na vás už zase něco leze a necítíte se dobře, škrábe vás v krku a bolí vás hlava, chce to lék. I když jste celé léto strávili u moře, v horách i sportováním, necítíte se najednou fit. Jakmile se ochladí, útočí na nás bacily ze všech stran a možná nechceme hned sahat k chemii v podobě
Pokud patříte k těm, co jsou přesvědčení o své pravdě, buď se vám žije perfektně, protože jste už přestali vnímat fakt, že už vám dávno nikdo neodporuje, protože to považují za zbytečné a marné, nebo trpíte pocity, že vám nikdo nerozumí. Těmi se pak užíráte uzavřeni do osamění. Hledání pravdy Neustále jsme vnitřně oklamáváni vlastními domněnkami,
To, zda alkohol pomáhá či škodí, je stále často diskutované téma. Podívejte se, jaký vliv má na naše zdraví. Není pochyb o tom že právě alkohol je jednou z nejrozšířenějších návykových látek. Na každého z nás působí zcela rozdílně. Pokud jej zkombinujete s některými i volně prodejnými léky, dokáže pěkně škodit. Po požití alkoholu se
Ona počáteční věta: „Je důležité, aby se důležité věci staly opravdu důležitými“, se může zdát jako hluboká pravda i totální blbost. Je ale nesporný fakt, že věci mají jen takový význam, jaký jim přisoudíme my sami. A s úsměvem, jde všechno lépe. Zaměřeno na uspokojení potřeb Rozkoš a vášeň v mnoha podobách je taková trošku
Nekonečný problém. Hledáme způsoby, jak jíst a nepřibrat, jak hubnout a nehýbat se a jak nabrat svaly bez cvičení. Není to nijak jednoduché. Přesto si alespoň trochu můžeme pomoci. Víte, které potraviny obsahují opravdu nejnižší počet kalorií? Můžeme si je dopřávat ve velkém množství a dokonce z nich ani nepřibereme. Plní sny každého z nás, přesto v našem
Známe je všichni. Slepá emocionální místa, která ukrýváme hluboko uvnitř a pereme se s nimi celý svůj život. Některé projevy emocí jsou nám po celý život vštěpovány jako zcela nevhodné. Porozumění vlastním emocím není vůbec jednoduché, proto se je nejdříve musíme naučit pojmenovat. Ptejte se, co konkrétně vás vede k danému pocitu a proč se tak cítíte.
V koupelně sice netrávíme tolik času jako v kuchyni a obývacím pokoji, přesto je její vybavení velmi důležité. Místnost, kde se osvěžujeme tryskem vody ze sprchy a relaxujeme ve vaně, musí být dokonale zařízená. Vše by mělo mít své místo. Hlavní role hrají praktická stránka, útulnost, elegance i koupelnový nábytek, jež se udržuje skvěle v
Když přijde člověk o zaměstnání, ihned se mu zbortí celý svět a na mysl mu přijdou nelibé myšlenky. Jak bude splácet složenky, účet za telefon, internet? Velkou položkou je vydání za jídlo, chod domácnosti a potřeby pro děti. Pro všechny, kteří se nebojí nových možností, je určen vyhledávač rozličných pracovních pozicí. Správná práce je klíčem
Založili jsme si s manželkou malou rodinnou firmu, do které jsme přibrali ještě její kamarádku. Staráme se o malý sad, zahradnictví, skleníky s květinami a zeleninou. Naše vypěstované produkty prodáváme v malém obchůdku, který nám rovněž patří, a ještě se snažíme o distribuci přebytků formou prodeje na farmářských a víkendových obecních trzích. Kamarádka s mojí
První dáma britské módy jménem Vivienne Westwood už sahá pomalu na 80. let věku. Nikoho ani nenapadne, že by tahle energická a nonkonformní dáma chtěla ve své práci a životě zvolnit. Její kolekce patří mezi nejočekávanější na světových Fashion Week a hodně pozitivních ohlasů se netýká pouze její práce, ale nadšené ohlasy jsou i na
Soustředění se na přítomný okamžik má neodolatelné kouzlo. Na jedné straně je super mít vize, sny i cíle, a pracovat na jejich splnění. Na druhé straně vysněné výsledky mohou pak ve finále vypadat zcela jinak, nemusí nám přinášet tolik štěstí a uspokojení, jak jsme si předem vysnili. Přehnaná očekávání přináší spoustu zklamání. Možná je lepší