V jarních měsících i v těch letních se valná většina z nás, raději uchyluje k aktivitám venku. Běhání, dlouhé vycházky či lehká turistika, je takřka na denním pořádku. Udržovat se v kondici a fit je ovšem důležité i v zimních měsících. Dny se ovšem krátí a po příchodu z práce na nás venku mnohdy čeká […]
Tímto sportem začínáme sekci bojových sportů, které mají často komplikované názvy, často převzaté z cizích slov. I ten dnešní pochází z Japonska. V názvu tohoto sportu jsou vloženy tři japonské znaky-harmonie, energie a cesta. Cílem je rozvíjet fyzickou i psychickou stránku člověka. Tento sport je založen na myšlence neagresivity. Základní myšlenkou tohoto umění, dnes označovaného
Co se asi skrývá pod anglickou složeninou? Zdatnějším angličtinářům možná napoví druhý název tohoto spotru, kiteskiing. Znamená to jízda za drakem. První název říká, že je to na sněhu. Ano, i tyto dvě věci jdou dát dohromady. U nás je drak symbolem podzimu, kdy vítr fouká silněji a proto dobře létá. V tomto sportu jde
Už jste někdy slyšeli o takzvané józe smíchu? Pokud ano, určitě na vás tato podstatně nová metoda cvičení zapůsobila trochu s obavami, což je přirozené. Vidět místnost plnou lidí, kteří se bezdůvodně smějí je opravdu trochu zarážející. Ovšem někteří z vás tyto předsudky hodí za hlavu a pomyslí si, že je to něco snového a
Tento možná trochu nezvyklý název označuje to, co většina z nás zná. Je to umělecké plavání nebo také závody akvabel. Teď už mnozí vědí, o čem je řeč. A pro ještě lepší povědomí o tomto zajímavém sportu Vám přináším tento článek. Co to je? Je to spojení plavání a tance do jednoho sportu. Původně se
Pokud právě uvažujete nad tím, že je ten pravý čas na to, pustit se do nějakého sportu, zkuste toto posilování, ke kterému budete potřebovat pouze lesklou vertikální tyč. Počasí venku nás každý den upozorňuje na to, že nás co nevidět čeká dlouhá zima. Dny se krátí a naše sportovní aktivity venku se tenčí. Tudíž si
Ano, čtete dobře. Stačilo by zaměnit jedno písmenko a už by to byla aféra o podvodném ragby, my se ale budeme bavit o naprosto legálním sportu, tedy ragby hraném pod vodou. I tak to zní docela neobvykle a zajímavě, co říkáte? Kde se hraje? Jak jinak, než pod vodou, to jde znát už z názvu.
Tentokrát nás čeká seznámení dalším netradičním sportem, s freedivingem. Co to je? Možná Vám něco řekne český překlad, tedy volné potápění nebo potápění na nádech. Je to sportovně-výkonostní forma šnorchlování. To zažila většina z nás, třeba na dovolené v moři nebo jen tak doma v bazénu. Tady ale nejde o krátká nadechnutí, rychlé obhlédnutí toho,
Dnes Vám jako další z netradičních sportů představím Ricochet. Česká ricochtetová organizace tento sport popisuje jako sport, který odstranil nedostatky ostatních raketových sportů. Není to jen raketový sport, ale byl navržen a vytvořen ve spolupráci s lékaři a odborníky na fitness, takže příjemně spojuje hru, fitness a zlepšení zdravotního stavu. Nejvíce je podobný squashi. Zajímavé
Na začátku září se uskutečnil již druhý ročník akce Běháme pro děti. Během sportovně zábavného dopoledne se podařilo účastníkům vyběhat a vysportovat celkem 432 147 Kč, které poputují prostřednictvím pořádající organizace DEJME DĚTEM ŠANCI k dětem z dětských domovů. Hlavní běh odstartovala olympionička Barbora Špotáková. „Chtěla bych poděkovat našim partnerům, bez nichž bychom nemohli tuto akci uspořádat, a také
Je možné pomocí běhání zhubnout? 70% žen říká z vlastní zkušenosti, že ano. Běh je v současné době druhou nejoblíbenější sportovní aktivitou po cyklistice a jeho popularita neustále stoupá. Běhání je přirozený pohyb, kterým se dá velice dobře podpořit hubnutí, formovat postava, a zároveň si zlepšit kompletně svou kondici. Proč začít běhat? Protože to opravdu funguje! Je
Také vždy nevěřícně koukáte, jak je možné, že se někdo vydá se svým pejskem běhat či jezdit na kole? Zní to úžasně, ale většina majitelů to po prvním pokusu navždy vzdá. Pes neustále tahá za vodítko a nakonec se musíte víc věnovat jemu než své sportovní aktivitě. Mně se však konečně povedlo objevit, v čem