* Čtyřiačtyřicet let, zvětšující se objem košíčků podprsenky a výkyvy nálad – na několik let. Odevzdaná do náručí okolností, sčitala vrásky a záhyby na bocích. Nevedla si deník, ale oči jako HD kamera jí vracely předchozí záběry. Ona a večerní sklenička. Ona a nekonečný seriál. Ona a brambůrky na oživení. Ona a štíhlejší a vtipnější […]
“Ale tenhle je zaručeně ten pravej!” našeptávají touhy po lepších zítřcích. Jenže u jednoho najednou zjistíte, že je to promiskuitní lhář s falešnou svatozáří. Další má třeba všechna P, ale taky zjišťujete, že je ještě Panovačný Pitomec. Takže zase nic. Chvíli zkoušíte odhánění chlapů klackem, ale pak zase podlehnete svádivému pocitu, že se objevil On.
Možná si každý z nás někdy posteskl, jaké by to bylo, létat soukromým tryskáčem, mít vilu na Bahamách a nemuset pracovat. Je to ale k životu podstatné a důležité? Hodnoty jsou o jejich upřednostňování. Jde o naše priority. Hodnoty, které my sami upřednostňujeme nad ty ostatní, ovlivňují naše pocity. Není důležité, jaká nastala situace, ale jak my
Jak to máte s vašimi hodnotami? Jsou krátkodobé či dlouhodobé? Jsou trvalé nebo prchavé? A jak moc vás dělají šťastnými? Moc informací může i uškodit Pokud se zaměříme na dobré hodnoty v životě, jsou to ty propojené s realitou, konstruktivní, kontrolovatelné a vyplývající z přítomného okamžiku. Špatné hodnoty jsou pak pověrčivé, opředené mýty, nekontrolovatelné a destruktivní. Jak je ale
Pokud patříte k těm, co jsou přesvědčení o své pravdě, buď se vám žije perfektně, protože jste už přestali vnímat fakt, že už vám dávno nikdo neodporuje, protože to považují za zbytečné a marné, nebo trpíte pocity, že vám nikdo nerozumí. Těmi se pak užíráte uzavřeni do osamění. Hledání pravdy Neustále jsme vnitřně oklamáváni vlastními domněnkami,
Ona počáteční věta: „Je důležité, aby se důležité věci staly opravdu důležitými“, se může zdát jako hluboká pravda i totální blbost. Je ale nesporný fakt, že věci mají jen takový význam, jaký jim přisoudíme my sami. A s úsměvem, jde všechno lépe. Zaměřeno na uspokojení potřeb Rozkoš a vášeň v mnoha podobách je taková trošku
Známe je všichni. Slepá emocionální místa, která ukrýváme hluboko uvnitř a pereme se s nimi celý svůj život. Některé projevy emocí jsou nám po celý život vštěpovány jako zcela nevhodné. Porozumění vlastním emocím není vůbec jednoduché, proto se je nejdříve musíme naučit pojmenovat. Ptejte se, co konkrétně vás vede k danému pocitu a proč se tak cítíte.
Soustředění se na přítomný okamžik má neodolatelné kouzlo. Na jedné straně je super mít vize, sny i cíle, a pracovat na jejich splnění. Na druhé straně vysněné výsledky mohou pak ve finále vypadat zcela jinak, nemusí nám přinášet tolik štěstí a uspokojení, jak jsme si předem vysnili. Přehnaná očekávání přináší spoustu zklamání. Možná je lepší
Slyšíme to odevšad. Každý je jedinečný, výjimečný a dokonalý. Miliony knih a seminářů o tom píšící a vyučují. Tvrzení je ale mnohdy zavádějící. Pokud to tak chcete vnímat, můžete se nikdy se lehce dostat do bodu, kdy sami sebe nadhodnotíte a přestanete onu hodnotu v sobě budovat a hýčkat. Za přirozeným talentem musí stát hodiny tvrdé
Neptejte se v životě, co si chcete užít, kam se chcete podívat a co chcete dokázat. Plány se vám tisíckrát změní, někdy v setině vteřiny. Ptejte se, jakou bolest jste schopni v životě nést. To, kým se během života stáváme, se utváří a definuje tím, jakou bolest jste schopni unést, a co jste schopni obětovat. Můžete si
Ano, je to tak. Už sice slyším vaše námitky plné pozitivního myšlení, jako třeba: Když to vnímáte jako boj, tak to tak budete mít. Přesto si za svým tvrzením stojím. Radost bohužel neroste na stromě. Život plný naplnění získáváme skrze volbu a překonávání překážek. Ty většinou pramení více z našich pocitů, než ze situace samotné. Emoce
Emoce umí být vrtkavé a často nezvladatelné. Někdy nás ovládají tak moc, že se dostáváme do bludného kruhu. Pokud nad sebou necháme zvítězit své emoce, budou to právě ony emoce, co nás jednou příšerně zklame. Cokoli nás dnes činí šťastnými, nás zítra už nemusí bavit a naplňovat. Přirozeně a podvědomě stále prahneme po čemsi novém.